Dieta cambridge

Dieta Cambridge została stworzona i zarówno przetestowana w 1970 r. przez wybitnych naukowców z Cambridge w Anglii. Dieta ta charakteryzuje się bardzo małą kalorycznością, wynoszącą w granicach 400-550 kcal w ciągu doby.

Dieta ta jest opracowana na specjalnie przygotowanych daniach. Mowa tu o napojach i zupach wielo smakowych w proszkach. Często się mawia że to dieta cambridge to dieta ostatniej szansy. Ilość posiłków w ciągu dnia zalezy od płci ale też od wzrostu. Dziennie powinno się spożywać 3 posiłki zaś osoby mierzące powyżej 173 cm wzrostu powinny spożywać 4 posiłki dziennie.

Dieta cambridge wskazana jest dla:
- osób otyłych ( współczynnik BMI jest większy od 30)
- osób z nadwagą które pilnie muszą zrzucić kg w związku z oczekującą na nią operację lub rehabilitację.

Nie wskazana jest dla:
- dzieci w wieku poniżej 18 lat
- kobiet w ciąży i karmiących matek
- cierpiących na cukrzyce typu I
- uczulonych na białko

Nie wskazana jest w takich okoliczościach jak:
- komorowa arytmia serca
- głęboka depresja
- osłabienie pracy nerek i wątroby
- nietolerancja laktozy

Twoje menu:

Wskazane są napoje:
- truskawkowe
- kakaowe
- waniliowe
- cappuccino
- z leśnych owoców

Zupy w proszku:
- jarzynowa
- pomidorowa
- grzybowa
- o smaku kurczaka
- z grzybami
- żurek

Batony:
- zbożowo-owocowy
- zbożowy jabłkowo-rodzynkowy
- zbożowy o smaku pizzy
- morelowo-waniliowy
- czekoladowy

Inne produkty:
- otręby
- kasza.

Zobacz także:

Dieta amerykańska    Dieta makrobiotyczna    Fitness z taśmą    
Kopiowanie artykułów zabronione © 2008-2013 Diety.sekrety-urody.net | Polityka Prywatności