Dieta cud

Super dieta cud dla każdej kobiety pragnącej smukłą sylwetkę i zgrabne ciało. My przedstawiamy Ci diety cud jakie stosowały znane gwiazdy. Podajemy Ci te rodzje diet które nie powodują tak zwanego efektu jo-jo, czyli nadmiernego przybierania na wadze po zakończeniu odchudzania:

1 dieta cud
Jennifer Aniston schudła aż 13,5 kilo w ciągu roku i to dzięki diecie, którą sama wymyśliła. Nazwała ją dieta 9:1. Dlaczego tak dziwnie? Ponieważ 90% dziennego jadłospisu Jenny przeznaczyła na potrawy niskokaloryczne, a 10% na małe szaleństwa. Tłuste potrawy zastąpiła bogatymi w błonnik i węglowodany, czyli chlebem pełnoziarnistym, chudym mięsem, jajkami, owocami i warzywami. Na słodycze aktorka nawet nie spojrzy!

2 dieta cud
Demi Moore zrzuciła 6 kilogramów, po tym jak paparazzi zrobili jej zdjęcia na plaży... Cały świat zobaczył tłuszczyk na biodrach i cellulit na udach aktorki. Demi, na szczęście, od razu wzięła się za siebie i przeszła na dietę bezmięsną z ograniczoną ilością tłuszczu. Jadła głównie owoce, warzywa z dodatkiem makaronów, ryżu i ziemniaków oraz chude mleko i jego przetwory. Efektów można pozazdrościć - Demi wygląda zachwycająco.

3 dieta cud
Madonna - jej dieta to makrobiotyczna bogatą w węglowodany i błonnik, z małą zawartością tłuszczu. W jej skład nie wchodzi: mięso, drób, nabiał, jaja, cukier rafinowany i "chemikalia". Stosowanie diety makrobiotycznej pomaga zapobiec chorobom serca, rakowi i innym nieuleczalnym schorzeniom. Odżywiając się w ten sposób, nie tylko schudniesz i będziesz miała lepszą cerę. Zwiększysz również swoją witalność.

4 dieta cud
Kylie Minogue przyznała się niedawno, że czuje się o wiele bardziej zmysłowa i zadowolona ze swojego wyglądu, od kiedy zaczęta objadać się czekoladą i francuskim pieczywem. Czy to możliwe? Naszym zdaniem, rewelacyjne samopoczucie Kylie to po prostu wpływ przystojniaka Olwiera Martineza.

Zobacz także:

Odchudzanie po ciąży    Dieta na kamicę żółciową    Dieta bezglutenowa    
Kopiowanie artykułów zabronione © 2008-2013 Diety.sekrety-urody.net | Polityka Prywatności