- Ćwiczenia
- Fitness
- Odchudzanie
- Joga hormonalna
- Kawa odchudzająca
- Dieta oczyszczająca (wątrobowa)
- Dieta 3d (dieta proteinowa)
- Dieta dukana (dieta białkowa)
- Dieta wiosenna
- Dieta south-beach
- Dieta życia
- Dieta strażników wagi
- Dieta kopenhaska
- Dieta Atkinsona
- Dieta Cambridge
- Dieta dr Budwig
- Dieta diamondów
- Dieta kapuściana
- Dieta kwaśniewskiego
- Dieta Montignaca
- Diety dla grupy krwi
Dieta grejpfrutowa
Dieta grejpfrutowa jest to dieta, która nie wymaga zbytniego planowania. Nie musisz liczyć kalorii ani podejmować decyzji.
Dodatkowa zaleta tych owoców jest to że maja dużo wody i błonnika, więc szybko poczujesz się syta. Jej minus to to że tej dieta grejpfrutowa nie może być stosowana dłużej niż kilka dni
Przykładowy jadłospis diety:
Śniadanie: Pół grejpfruta z kawą lub herbatą.
II Śniadanie: Dwa jajka, sałatka z pomidorów skropionych sokiem z cytryny i octem, kromka chleb tostowego, połówka grejpfruta i kawa lub herbata
Obiadokolacja: Ryba lub kurczak, połówka grejpfruta, ogórki lub pomidory, kawa lub herbata.
Zobacz także:
Diety dla nastolatek Dieta 1500 kalorii Skuteczne odchudzanieKopiowanie artykułów zabronione © 2008-2013 Diety.sekrety-urody.net | Polityka Prywatności